Da Serra da Estrela até Figueira da Foz faz o Mondego ouvir o borbulhar das suas águas.
'Sabores à Margem' leva-nos, hoje, algumas das aldeias mais características de Portugal: Aigra Nova; Aigra Velha; Candal; Casal Novo; Cerdeira; Comareira; Gondramaz; Pena; Benfeita ; Fajão; e Vila Cova de Alva
Da Beira Alta, Beira Baixa e Beira Litoral, confecionamos algumas iguarias: bolinho de bacalhau ; empada de borrego ; rissol de caldeirada ; croquete de arroz ; pastel de Maçã ; pastel de Tentúgal.